Hallo Ihr da draußen,
Es gibt gute Neuigkeiten. Ich habe den Absprung aus meiner Grippe in den Sport wieder gut geschafft. Diese Woche lief wirklich bombastisch! Ich habe die Zunahme aus der Woche Krank sein herunter und noch mehr.
Bald schon wirklich bald bin ich eine Uhu also unter hundert Kilo. Und ich freu mich wie wahnsinnig. Der Sport macht mir jetzt auch schon fast Spaß ;)
Also diese Woche hab ich vor allem Krafttraining gemacht, weil es mir einfach so unwahrscheinlich Spaß macht. Der Muskelkater hatte mich dann aber die nächsten Tage. Schön, wenn man morgens aufwacht und nicht weiß wie man aus dem Bett kommt haha. Oder es nur noch ums Tag überleben geht. Aber genau das ist es was mir den Kick gibt an Kraftsport.
Nach jeder Trainingseinheit weiß ich einfach was ich geleistet hab und wie mein Körper davon profitiert. Im Moment bin ich bei einer Gesamtabnahme seit April von 6,6 Kilo. Ja gut für mein Gewicht noch nicht so viel, aber ich sag euch was besser ein langsamer Prozess als gar kein Prozess.
Und zu meiner großen Freude haben mich die ersten Leute angesprochen, ob ich abgenommen habe. Ob ihr es glaubt oder nicht, sogar meine Schwiegermutter in Spe. Nun wissen alle wichtigen Menschen in meinem Leben, dass ich auf Abnehmreise bin. Und alle sind glücklich damit und unterstützen mich.
Es hat sich bis jetzt schon einfach alles verändert. Ich hab mich verändert und ich bin so glücklich wie schon ganz lange nicht mehr. Die Erfolge geben mir einfach einen Auftrieb, der mich fliegen lässt.
Habt einen schönen Tag und gebt niemals auf.
Eure Sarah
